Hur ett samtal går till
Jag finns med under hela processen, hjälper dig förstå vad som är själva roten till problemet så att du kan blomma ut och nå din fulla potential. Jag har tystnadsplikt och förbundit mig att följa psykosyntesförbundets etiska regler för yrkesverksamma samtalsterapeuter.
För att du/ni ska känna dig trygg med mig och känna tillit, erbjuder jag ett gratis samtal på 30 min. Boka här
Du tar sedan beslut om fortsatt individualterapi/parrelation-terapi/familjerelation och vi lägger upp ett samtalsschema som passar dig/er.
Utifrån problemformulering och målbild utgår min bas från psykosyntes men även från KBT/ACT. I mina parterapi-sessioner utgår jag främst från Imago metoden, Non violence communication och schematerapi, jag inkluderar även KBT/ACT -metoder utifrån mina klienters behov.
Under återkommande samtal får du/ni hjälp med bla. delmål, livsmål, visioner, drömmar, värderingar, identifiera styrkor/svagheter, beteendemönster (och att undersöka Viljan och potentialen).
Hur kan jag hjälpa dig i vardagen?
Jag heter Patricia Westén
Jag erbjuder terapi för individer, par och familjer, där jag integrerar metoder som KBT, ACT och hypnosterapi. Dessutom har jag haft förmånen att leda utbildningar inom personlig utveckling och organisera retreats som skapar rum för reflektion och växande.
Boka Individuell terapi
Individuell terapi kan vara till hjälp i många olika situationer. Du kanske känner dig överväldigad, saknar riktning eller står inför en livskris. Här är några vanliga anledningar att söka individuell terapi:
Parterapi lokalt nära
Hjälper er när ni inte kommer vidare själva och när gamla mönster behöver brytas.
Fördelar med samtal
Samtal är en väg till självinsikt, läkning och personlig utveckling. I en trygg och stöttande miljö får du möjlighet att sätta ord på dina känslor, utforska dina tankar och bearbeta utmaningar i ditt liv. Patricia Westén, diplomerad samtalsterapeut i Göteborg, hjälper dig att förstå dig själv bättre och hitta verktyg för att skapa ett liv i balans.
- En trygg plats att utforska dina tankar och känslor.
- Hjälper dig att bättre förstå dig själv och dina relationer.
- Ger dig verktyg för att hantera stress, ångest och andra utmaningar.
- Möjlighet att skapa en långsiktig förändring i ditt liv.
