PATRICIA WESTÉN

Samtalscoach inom KBT & ACT

Jag heter Patricia Westén och arbetar med samtalsterapi, jag är certifierad  samtalscoach inom KBT & ACT. Mitt upptagningsområde är vanligen inom  Göteborg och Kungsbacka, men även andra orter förekommer.  Med många års erfarenhet och djup kunskap erbjuder jag individuella samtal, parterapi, familjeterapi, kraniosakral-terapi, hypnosterapi, sorgbearbetning och mindfulness-terapi.

 

Att gå i samtalsterapi hjälper dig att sätta ord på dina känslor, när du får hjälp att verbalisera det du har inom dig sker läkning och utveckling på ett djupare plan. Det är när du märker att du fastnat och inte kommer vidare som det kan vara lämpligt att söka professionell hjälp.

Alla kan vi någon gång i livet drabbas av en kris, till exempel vid skilsmässa eller vid en förlust av nära anhörig. Andra gånger kan det handla om nedstämdhet som inte går över av sig själv, en depression eller plötsliga panikångestattacker. Ibland kan det kännas så överväldigande att vi inte klarar av att hantera situationen själva. För hälsan och det psykiska välbefinnandet är det då viktigt att få hjälp.

Det är lika naturligt att söka samtalsterapi när man mår psykiskt dåligt som att gå till doktorn när man mår fysiskt dåligt. I mitt yrke har jag träffat många människor som tror att de är ensamma om sina problem. Det kan vara skönt att då få höra att ens situation inte är ovanlig och att det finns hjälp att få. I mina öron är inga frågor eller berättelser för konstiga. När vi träffats för ett första samtal bestämmer vi hur mycket tid vi behöver och hur vi ska gå vidare.


Jag är certifierad inom:

KBT/ACT

Par/familj/grupprelationer

Beroenden/medberoenden

Stress/mindfulness/självkänsla

Hypnosterapi

Kraniosakralterapi


Du får efter bokad tid en bekräftelse och information om bokningsvillkor via sms eller mail. Innehar F-skattesedel.