Samtalsterapi i Göteborg sedan 2008
Samtalsterapeut i Göteborg med korta väntetider
Ibland behöver man någon utomstående att prata med för att förstå sina känslor, få perspektiv och hitta en väg vidare. Hos Patricia Westén får du samtalsterapi i Göteborg i en trygg och respektfull miljö. Som diplomerad samtalsterapeut med lång erfarenhet hjälper Patricia människor i olika skeden av livet. På hemsidan kan du läsa mer om vilken form av terapi som passar din situation och boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal.
Hitta rätt stöd för din situation
Olika situationer behöver olika typer av stöd. Välj den tjänst som bäst beskriver det du eller ni vill ha hjälp med.
Ett arbetssätt anpassat efter din situation
Patricia arbetar med psykosyntes som grund och använder vid behov verktyg från KBT och ACT. Samtalen anpassas efter den situation du eller ni befinner er i, med fokus på större förståelse, tydligare riktning och hållbar förändring. Här finns stöd både när livet känns svårt och när du eller ni vill utveckla relationer, hantera förändringar eller hitta ett nytt sätt att gå vidare.
Behöver du en tid med kort varsel?
När det känns svårt kan ett första samtal vara ett viktigt steg. Du behöver inte veta vilken samtalsform som passar bäst innan du bokar. Under en kostnadsfri konsultation på 30 minuter får du berätta om din situation, ställa frågor och tillsammans med Patricia se vilken väg som kan passa dig eller er.
Så går ett första samtal till
Ett första samtal ska kännas enkelt och tryggt. Du eller ni får berätta om situationen, ställa frågor och känna efter om Patricia är rätt person att prata med.
- Boka en gratis konsultation
Välj en tid som passar. Konsultationen är 30 minuter och kostnadsfri. - Berätta om er situation
Under samtalet får du eller ni beskriva vad som känns svårt och vilket stöd ni söker. - Bestäm nästa steg i lugn och ro
Efter konsultationen väljer du eller ni själva om och hur ni vill gå vidare.
Samtalen sker under tystnadsplikt och med respekt för din eller er situation.
När kan samtalsterapi vara ett stöd?
Samtalsterapi kan vara ett stöd när du behöver stanna upp, sortera tankar och känslor eller hitta en tydligare väg framåt. På mottagningen i Göteborg får du ett tryggt samtalsrum där din situation får ta plats.
- När livet har förändrats och du behöver nya perspektiv
- När tankar eller känslor tar mycket energi i vardagen
- När du vill förstå dig själv och dina relationer bättre
- När du har kört fast och vill hitta hållbara sätt att gå vidare
- När du vill utvecklas, även om du inte befinner dig i en akut kris
Ett första samtal kan hjälpa dig att avgöra vilken form av stöd som passar bäst.
Samtalsterapi i Göteborg när du behöver komma vidare
I samtalsterapi får du möjlighet att stanna upp, förstå din situation bättre och hitta ett sätt att gå vidare. Patricia Westén är samtalsterapeut i Göteborg och erbjuder en trygg plats för samtal när livet känns svårt, oklart eller förändras.
- Att sortera tankar, känslor och återkommande mönster
- Att hantera en förändring, förlust eller svår period i livet
- Att förstå dig själv och dina relationer bättre
- Att stärka självkänslan och hitta en tydligare riktning
- Att skapa hållbara förändringar i vardagen
Du behöver inte ha alla svar innan du bokar – ett första samtal kan vara början på nästa steg.
Det är lika naturligt att söka samtalsterapi när man mår psykiskt dåligt som att gå till doktorn när man mår fysiskt dåligt. I mitt yrke har jag träffat många människor som tror att de är ensamma om sina problem. Det kan vara skönt att då få höra att ens situation inte är ovanlig och att det finns hjälp att få. I mina öron är inga frågor eller berättelser för konstiga. När vi träffats för ett första samtal bestämmer vi hur mycket tid vi behöver och hur vi ska gå vidare.
-
När kan samtalsterapi vara hjälpsamt?
Samtalsterapi kan vara hjälpsamt när du känner att du har kört fast, behöver förstå din situation bättre eller vill få stöd i en förändring. Det kan handla om tankar och känslor som tar mycket plats, relationer som känns svåra eller en önskan att hitta en tydligare riktning i livet.
Du behöver inte vänta tills allt känns akut. Ett första samtal kan vara ett lugnt sätt att undersöka vilket stöd som passar dig.
-
Vad är samtalsterapi?
Samtalsterapi är en form av professionellt samtalsstöd där du får möjlighet att utforska det som är viktigt för dig i en trygg och respektfull miljö. Tillsammans med Patricia tittar ni på din situation, vad du vill förändra och vilka steg som kan hjälpa dig framåt.
Samtalen anpassas efter dina behov och kan handla om både det som känns svårt just nu och det du vill utveckla på längre sikt.
-
Vad kan jag förvänta mig av samtal med Patricia Westén?
Patricia är diplomerad samtalsterapeut och har arbetat med samtalsterapi i Göteborg sedan 2008. Du möts med närvaro, respekt och utan dömande, och samtalen utgår från din situation och dina behov.
Ett första kostnadsfritt konsultationssamtal ger dig möjlighet att ställa frågor och känna efter om Patricia är rätt person för dig att prata med.
Ett tryggt samtal i din takt
Samtalsterapi bygger på ett förtroendefullt möte där du får prata om det som är viktigt för dig. Patricia lyssnar, ställer frågor och hjälper dig att se din situation ur nya perspektiv.
Ni utgår från ditt nuläge och det du vill ha hjälp med. Målet är att du ska få större förståelse, mer klarhet och verktyg som fungerar i din vardag.
Vad klienter säger om sina samtal
Tacksamhet
"Jag vill med mina ord beskriva min tacksamhet för hur våra samtal hjälp mig i mitt liv."
Vi vet inte vart vi skulle vara utan Patricias hjälp
"Vi vet inte vart vi hade varit utan Patricias hjälp men vi är så tacksamma att vi är där vi är idag, förlovade, föräldrar och nu också husägare."
En trygg frizon för mig
"Patricia skapade från allra första stund en trygg frizon för mig, där jag kunde utforska och uttrycka alla känslor och tankar."